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Pour mincir efficacement, labsorption du glucommanane de konjac coupe faim doit seffectuer en respectant quelques règles de bases. Tous les jours, une personne doit consommer au maximum 4 grammes 4000mg et au minimum 1 gramme de cette fibre alimentaire avec 1 à 2 gélules konjac avant un repas.
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Gélules de konjac: comment les consommer et où les acheter?
Quelle dose prendre et à quelle fréquence? Le konjac pour maigrir. Les gélules de konjac doivent se consommer environ 1/2 heure avant le repas. Selon vos besoins vous pouvez manger entre 1 et 2 gélules et nhésitez à consulter votre médecin ou pharmacien.
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En tant quallié minceur, il ne peut pas suffire à vous faire perdre du poids si vous ne changez pas dhabitude alimentaire. Pour vous faire maigrir cette gélule agit premièrement en coupe faim. Lorsque vous ingérez vos gélules de konjac avant de manger, les fibres qui les composent se mettront à gonfler au contact de leau.

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